内卷是一个网络流行的梗，它指的是内部竞争。起源于社会学术语，用来形容社会文化模式中的停滞。现在被很多高校学生用来指代非理性的内部竞争，类似于养蛊、互相倾轧的意思。例如，由于国际形势不好，很多本打算出国留学的学生无法成行，于是考研和保研的竞争变得更加激烈，这就是一种内卷；而中小学生上补习班也可以被看作是一种内卷现象。这个梗主要用于贬义，强调竞争的不必要、不理性，以及对个人精神的打击和摧残。造成内卷的主要原因包括评价标准过于单一、优质资源有限等等，所以资源都流向了竞争激烈的领域。 要正确运用内卷梗在社交生活里，首先我们要明确使用的场景和对象。比如，在朋友圈中，看到有人不停地炫耀自己的成绩、名牌包包和顶级大学的录取通知书，我可以发一个调侃的评论：“看你这么内卷，是要让我们都崩溃吗？”这样一来，不仅展示了自己对内卷现象的吐槽，还能让大家对这种不必要的竞争保持冷静和调侃的态度。在运用内卷梗的时候，我们还可以结合其他相关的网络流行梗，比如“996”工作制、“老铁”、“996.icu”等，以加深回答的幽默感和表达力。