“营养跟不上”这个梗，简单来说就是指因某些内容过于刺激、精彩或脑洞大开，让人感觉自己的思维和知识储备难以跟上，好似“营养”不足一般。 这个梗具体起源并没有特别确切的时间和特定人物。它是在网络文化不断发展的过程中逐渐诞生的。在网友们浏览各种网络内容，比如一些剧情反转极大的小说、令人瞠目结舌的奇葩视频等时，大家为了表达自己被这些内容冲击到，感觉自己难以招架，就开始频繁使用“营养跟不上”来调侃自己面对这些内容时的状态。随着网络传播，这个梗越来越火，广泛出现在各类社交媒体和评论区中。 总之，“营养跟不上”已经成为网络上大家用来自我调侃，面对精彩刺激内容时状态的一个有趣热梗啦。