“健身”这个梗简单来说，就是指通过各种运动和锻炼方式来增强身体素质、塑造体型的行为，现在在网络上也常被用于调侃一些人努力塑造更好身体状态的举动 。 健身这个概念由来已久啦，很难确切指出具体起源时间。不过从现代意义上来说，健身文化在20世纪逐渐兴起并流行。早期很多体育明星、健身达人的出现推动了健身概念的传播，像施瓦辛格，他凭借自己强壮健美的身材以及在电影中的出色表现，让无数人开始关注健身，激发了人们对通过健身塑造完美身材的向往。 总之，“健身”这个梗如今已经深深融入网络和现实生活，成为大家追求健康和美好身材的一种体现。