“跑步女”指的是在疫情期间，不顾防疫规定在小区内不戴口罩跑步且态度嚣张的澳籍华人女子梁某妍。 这个梗起源于2020年3月，当时北京疫情防控处于关键时期，澳籍华人梁某妍回到北京后，并未按规定居家隔离，而是外出到小区内跑步且不佩戴口罩。面对社区工作人员的劝阻，她不仅不听，还态度蛮横。这一事件经媒体曝光后，引起了广泛关注，“跑步女”这一称呼也随之在网络上走红。“跑步女”的行为严重违背了防疫规定，也让公众对其行为表示愤怒和谴责。如今，“跑步女”已成为网络上用来指代那些不遵守规则、自私自利行为人的一个热梗。