“养生”这个梗指的是人们为了追求健康、保养身体所采取的一系列行为和方式，如今常被用于调侃各种注重健康生活的举动。 养生这个概念由来已久啦，并不是某个特定时间由某个人创造的特定事件产生的梗。自古以来，人们就有养生的意识，从传统中医的理论和实践，到民间流传的各种养生方法，像食疗、运动等。不过在网络时代，它变成了一个热梗。年轻人开始用它来自嘲一边过着看似不健康的生活，一边又试图做些行为来补救，比如熬夜后敷面膜，吃着垃圾食品又泡着枸杞茶等。 总之，“养生”这个梗如今在网络世界里十分流行，常常出现在大家的日常调侃中，成为一种独特的网络文化现象。