这个梗的含义是一个借口或解释，意思是为了生计或无奈而不得不做某个行为，请求对方的谅解。

这个梗最初起源于万恶之源6324，孙笑川在直播中因贴出支付宝乞讨收款码而被人举报，导致账号被封停。孙笑川在直播中频繁地对粉丝说“要恰饭的嘛”，从而让这句话广为流传，成为主播求礼物的常用说辞。另外，这个梗也来源于守望先锋主播大牙锤和另一个主播犯贱的对话。大牙锤问犯贱是否雇佣过演员或代练，而犯贱却一直重复着“要恰饭的嘛”。自此，这句话成为了一种常见的开脱用语，被反复使用。

要正确运用这个梗在社交生活中，你可以在遇到一些需要解释或寻求对方理解的情况下使用它。例如，你迟到了朋友的聚会，可以说：“抱歉啊，要恰饭的嘛，公司太忙了。”或者你花了很多钱在一个新的游戏上，你可以对朋友们说：“是不是不知不觉就要恰饭的嘛，这款游戏实在太吸引人了。”相关的梗还有“恰饭行业”和“恰饭经济”。