“元婴”原本是一个仙侠小说、游戏中的概念，指的是修道者经过修炼，在体内凝结出的一种类似婴儿的能量体，代表着修炼者达到了一定境界。现在网络上常说的“元婴”也多源于此概念，常用来调侃自身或他人某种内在状态好似达到“元婴期”一样厉害 。 它起源于仙侠文化体系，在众多仙侠小说和游戏中广泛出现。具体时间难以精准界定，像在经典仙侠小说《凡人修仙传》里就有详细对元婴境界的描述，主角韩立历经重重磨难，成功修炼到元婴期，这一阶段他实力大增，能应对更多艰难险阻。从此，“元婴”这一概念在仙侠爱好者群体中广泛传播，后来延伸到网络语境成为一个热梗 。总之，“元婴”这个梗凭借仙侠文化的热度在网络上被大家熟知和运用。