“害”字作为网络热梗，是一个语气词，通常用来舒缓语气，表达感慨、叹息、无奈等多种情绪 。 这个梗的起源并没有一个特别明确具体的时间、人物和事件。“害”字本身在汉语里就存在，不过在网络语境中逐渐被大家频繁使用从而变成热梗。在网络交流日益发达的环境下，网友们觉得用“害”字简洁又能生动传达自己当下的情绪，慢慢地它就在各种社交平台流行起来。 总之，“害”字这个梗凭借它独特的语气表达，在网络社交中深受大家喜爱，成为人们表达情绪的常用方式啦。