“上班懵”指的是人们在上班期间，处于一种精神恍惚、反应迟缓、状态不佳的懵懂状态 。 这个梗具体起源时间难以精准确定，但可以推测是广大打工人在日常上班过程中逐渐形成并传播开的。在日复一日紧张又忙碌的工作节奏下，很多人早上到公司或者在工作过程中，会因为各种原因，比如没休息好、工作压力大等，出现脑子不灵光、做事迷迷糊糊的情况，大家就用“上班懵”来形容这种上班时的状态。久而久之，“上班懵”就成了一个网络热梗，在打工人之间广泛流传。 总之，“上班懵”生动形象地描绘了打工人上班时的一种常见状态，引起了众多职场人的共鸣。