嫂子101是指腾讯视频《创造营2019》和爱奇艺《青春有你》两档偶像选秀节目中选手的八卦和爆料事件，其中涉及选手管理员对男选手进行身体接触的行为，以及选手与前女友或现女友的合照。

嫂子101起源于微博网友的爆料，指出《创造营》选手管理员在多个场合对自己喜欢的男选手有过强行搂抱、拉扯揩油等行为。这一事件引起了大量节目粉丝的不满和抨击，指责节目方管理不当，导致选手遭到骚扰。同时，《青春有你》节目也爆出多个选手与前女友或者现女友的合照，虽然真实性有待考证，但引发了观众的热议。由于偶像选秀节目本身就会引起大量女友粉丝和观众对选手与异性关系的关注，这两个事件几乎同时出现在微博热搜榜上，因此嫂子101成为了相关话题的名称。

在社交生活中，正确运用嫂子101梗可以用来调侃和嘲讽节目方或选手的不当行为，以及对选手与异性关系的过度关注。例如，当别人对你的喜好或者行为表达有误解时，可以玩笑地说：“我不是嫂子101，你听错了！”另外，在社交媒体上使用相关梗也可以加强自己的幽默感和文化范儿。