“健身牛肉”这个梗指的是那些为了配合健身、补充蛋白质而常被食用的牛肉 。 健身牛肉梗的起源并没有一个非常确切的特定时间、人物及事件。牛肉一直以来就是健身人士喜爱的优质蛋白质来源，随着健身文化在网络上越来越流行，人们在交流健身相关话题时，就常常会提及“健身牛肉”，逐渐它就成为一个在健身圈及相关网络讨论中常用的热词。健身牛肉承载着人们对健康生活、科学健身理念的追求。大家在健身过程中，把牛肉作为助力锻炼效果的重要食材，这个梗也就在这样的氛围中传播开来啦。