五哈原则是指在人际交往中，为了表达开心的事情，至少要使用五个连续的"哈"字。这个梗源于2016年，当时有网友在某音乐直播平台上喊“哈哈哈哈哈”来展示自己的开心，后来逐渐流传开来。在这个梗中，人们认为一个哈表示滚，两个哈不真诚，三四个哈太敷衍，只有五个哈才能完美地表达自己的情绪。很多人认为遵循五哈原则是非常必要的。

要正确运用五哈原则，首先要确保使用的哈字数量不少于五个。例如，当朋友分享一个开心的事情时，你可以回复“哈哈哈哈哈，太好笑了！”来表达自己的开心。此外，与五哈原则相关的梗还有“哈哈哈哈哈笑到病态”、“哈哈哈哈哈笑翻”等等，可以根据不同情境使用不同的表达方式。