“ns和hr”这个梗中，“ns”常见指“难受”，“hr”常见指“换人” ，在网络交流中人们常用它们来简洁表达自己的想法和诉求。 这个梗具体起源时间难以精准确定，并没有特定指向某一个人。它是随着网络社交的广泛普及逐渐产生的。在大量网友的交流互动过程中，为了提高打字效率、更便捷地表达意思，大家开始用拼音首字母缩写来代替完整的词语，于是就有了“ns”代表“难受” ，“hr”代表“换人”这样简洁的表达形式，之后这种用法在网络上广泛传播开来。 总之，“ns和hr”作为网络交流中的缩写梗，因其便捷性在网友间持续流行。