“精神状态良好”这个梗是一种自我调侃，用来反向表示自己精神状态可能不太好，带有诙谐幽默的意味。 它的起源并没有一个非常明确具体的时间、人物和特定事件。一般认为是网友们在日常网络交流中，面对生活压力、各种奇葩状况等，以一种看似正常实际反常的表达“精神状态良好”来进行情绪宣泄和自我调侃，这种幽默的说法逐渐在网络上流行开来。 总之，“精神状态良好”这个梗如今在网络社交中十分常见，成为大家表达复杂情绪的有趣方式。