“生国标”指的是在舞蹈领域，舞者不依靠特效、不借助复杂舞美，仅凭自身实力跳出如国标舞比赛中专业选手一样高水平、高质量舞蹈的一种说法 。 “生国标”这个梗起源于网络短视频平台。一些热爱舞蹈的网友，他们在日常分享舞蹈视频时，没有华丽的后期制作，纯靠扎实的舞蹈功底和精湛的技艺，将国标舞跳出了极高的水准，引得其他网友纷纷点赞并评论说这就是“生国标”。随着这类视频的广泛传播，“生国标”一词也就流行开来。总之，“生国标”体现了舞者对舞蹈的热爱与扎实的专业能力，在网络上成为了一个热门的舞蹈相关梗。