“十点就睡觉”这个梗一般用来调侃那些声称自己会早早睡觉，却常常做不到，打脸自己的人 。 这个梗具体起源时间难以精确考证，并没有特定的某一个人物发起。它是在网络社交环境中慢慢形成的。在网络上，很多人经常会立下“十点就睡觉”这样的flag，结果往往因为各种原因，比如刷剧、玩游戏等，到很晚都还没睡，久而久之大家就用“十点就睡觉”来玩梗，带有一些自我调侃或者调侃他人的意味。 总之，“十点就睡觉”这个梗生动展现了当代人一边喊着早睡，一边熬夜的有趣现状。