“我就是害群的马”是一种以自我调侃、自黑的方式来表明自己是某个群体中不太合群、拖后腿或做出与群体常规不符行为的网络热梗 。 这个梗具体起源并没有确切固定的时间、人物和具体事件。它其实是从“害群之马”这个传统成语演变而来。人们为了达到幽默、搞怪的表达效果，将成语进行改编，通过网络传播，逐渐形成了这个热梗。 总之，“我就是害群的马”这个梗凭借幽默风趣的风格在网络上流行，成为大家自我调侃的常用语句。