“瘦了好几斤”这个梗并不是指单纯的体重下降，而是一种带有调侃意味，常用来表达明明没有瘦，但自我感觉或者想要表现出瘦了的说法 。 这个梗具体起源时间并不明确，也没有特定的人物与之关联。它在网络上流行起来，是因为很多人在生活中明明体重没有明显变化，却喜欢用“瘦了好几斤”这样夸张的表述来自我调侃或者和他人打趣，慢慢地就在网络社交语境中广泛传播开了。所以“瘦了好几斤”现在成了网友们常用的一个有趣调侃梗。