这个梗的含义是指一个人能否适应社会，遵守基本的文明礼仪。

这个梗起源于2015年的日本，源于一个名为“上道男”（Uto男）的企业广告。这个广告是为了宣传一种泡面而制作的，故事背景是一个痴迷于二次元动漫的宅男，通过吃了这种泡面变得“上道”，能够适应社会并与现实世界互动。这个广告在网络上走红，人们开始将“上道”作为一个网络流行词来使用。

在社交生活中，正确使用这个梗可以用来评价一个人是否有“上道”的素质。例如，当朋友在约定的时间准时出现时，你可以夸奖他很“上道”。另外，与这个梗相关的还有一些其他流行词如“中二”、“宅男宅女”等。