梗的含义：精神体是指在同人文中出现的一种由精神力凝结形成的动物，只有哨兵和向导能够看到。

梗的起源：精神体这个梗最早起源于美国于1990年代末播出的电视剧《哨兵》，它是哨向（哨兵向导）这一设定的一部分。在这个设定中，每个哨兵和向导都会有自己的精神体，它是一种以动物形态出现的意识。哨兵通常拥有较高的武力值，但精神状态却不稳定，容易暴躁并对精神产生损伤，而向导则负责给予哨兵精神疏导，一般通过精神触手来整理哨兵的精神结构。

正确运用这个梗：在社交生活中，我们可以适当运用精神体梗来调侃那些情绪不稳定、暴躁的人。比如，你的朋友当天心情不好，你可以开玩笑说他的精神体可能又在搞破坏了。相关的梗还有哨向、ABO和支配服从等，都是与精神体梗有关的。