在网络流行中，"在下杨过"是一种以金庸老先生笔下的角色为梗的自我介绍方式，通过谐音来表示自己的身体状况。

"在下杨过"这个梗起源于金庸老先生的射雕三部曲，其中的杨过、杨康和王重阳是重要角色。这种谐音梗的用法是在下杨过代表身体健康，而在下杨康意味着已经恢复健康，而在下王重阳则表示身体状况又出现问题。这种用角色来表达身体状况的形象方式在网络上引起了一阵模仿热潮。

要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以在自我介绍时使用这种方式来幽默地表达自己的身体状况。例如，在朋友聚会上，当别人问起你的身体状况时，你可以调侃地说："在下杨康，已经康复了"，或者等到你复发时，你可以开玩笑地说："在下王重阳，身体又不大好了"。这样的用法既能让人笑出声，又能传达出你的身体状况。