“学会自己长大”这个梗通常指的是面对生活中的各种状况要依靠自己去适应、成长，独立解决问题，而不是总依赖他人。 这个梗并没有一个非常确切的、广为人知特定的起源。它或许是在人们日常交流、网络表达中逐渐流行起来的。在生活里，很多人会在鼓励他人，或者自我感悟的时候用到这句话，慢慢的它就成了网络上大家常用的热梗，用于激励自己和他人勇敢面对成长中的挑战。所以“学会自己长大”看似简单的一句话，却在网络语境里承载了大家对独立成长的一种认同与鼓励 。