“直播陪跑规则”这个梗指的是在直播购物等场景中，看似有机会中奖、获得优惠等，但最终总是差一点，一直处于陪跑状态的一种调侃说法。 这个梗起源并没有一个特别确切的时间、人物名字和具体事件。它是随着直播行业的不断发展壮大，众多网友在参与直播各种互动环节，比如抽奖、抢购限量商品等活动时，经常遇到自己满怀期待最后却没成功，就像跑步比赛里一直在旁边陪着跑却拿不到名次，久而久之大家就用“直播陪跑规则”来形容这种情况 。所以“直播陪跑规则”现在成为网络上大家用来吐槽直播中自己运气不佳经历的热梗啦。