梗含义：军训式追星是指在追星的过程中，人们以类似军训的方式疯狂追逐偶像，不顾个人疲劳和健康。虽然辛苦但又兴奋不已。

梗起源：军训式追星一词起源于某粉丝在网上爆料，揭示了饭圈文化的畸形现象。饭圈文化指的是由偶像粉丝组成的社群，在其中，大粉丝会对青少年粉丝进行虐待，要求他们拿出生活费用来支持偶像的消费需求。这种文化通过军训式追星和道德绑架的方式，操控青少年粉丝，剥夺他们的自由和人格成长。

正确运用梗的方式：对于追星来说，我们应该保持理性和健康的态度。不要被饭圈文化所束缚，不要盲目奉偶像为圣神。我们应该合理安排时间和精力，充实自己的生活，不要为了追星而忽视自己的身体和健康。举个例子，当我们追星时，可以选择分享偶像的作品或照片，参加粉丝活动，制作创意周边，而不是盲目地氪金和盲目崇拜。