“帮倒忙”这个梗指的是本意是想帮忙，结果却因为各种原因帮了反忙，把事情弄得更糟糕。 “帮倒忙”并非网络新兴梗，它属于传统俗语。自古以来人们在生活中，常常会遇到一些人原本好心去协助做事，结果却因方法不当、能力不足等让事情朝着坏的方向发展，久而久之就形成了“帮倒忙”这个说法来描述此类现象。在生活里，帮倒忙的场景那可是随处可见，比如有人好心帮忙搬重物，结果因为没掌握好技巧，反而让重物砸到了别人。总之，“帮倒忙”生动地诠释了那些好心却办坏事的行为。