这个梗的含义是：网络语自律论是指在网络上自律的一种观念，通过坚持下去才能获得更好的效果。

梗的起源可以追溯到2015年，当时知名企业家李笑来在一次公开演讲中提出了网络语自律论的概念。他解释说，自律的过程就像是探访桃花源，需要坚持下去才能获得更好的结果。他的演讲在当时引起了很大的关注，并在网络上迅速传播开来。

在社交生活中，我们可以通过正确运用这个梗来表达对自律的理解和推崇。例如，在朋友聚会时，当有人询问你为什么不喝酒或吃得很少时，你可以调侃地说：“我正在实践网络语自律论啊，坚持下去就会越来越好！”这样既能幽默地回应他们的疑问，也能分享自己对自律的认知。

相关的梗还包括“桃花源”、“自律越来越爽”等。