“十块腹肌”这个梗并非单纯指真的拥有十块腹肌的身体状态，常被用于网络语境中自我调侃或形容他人在某方面有着超乎常人的厉害程度 ，带有夸张、诙谐的意味。 这个梗具体起源时间难以精确界定，它并没有明确的因特定某个人物和事件而产生。随着网络社交的快速发展，网友们在交流中为了更生动形象、幽默地表达对某人或某事的赞叹、调侃，逐渐创造并广泛使用了“十块腹肌”这样夸张化的表述。比如在看到他人展示高超技能或惊人表现时，就会说“你这简直十块腹肌啊” 。 总之，“十块腹肌”这个梗凭借其幽默夸张的风格在网络社交里广泛传播，成为大家表达强烈情感和态度的有趣说法。