“褪黑素不能美白”这个梗是指人们对褪黑素功效存在误解，总有人以为褪黑素能美白，但实际上它并没有这个作用，此梗常以一种略带调侃的方式提醒大家别抱错期待 。 这个梗的起源并无确切的时间、特定人物和具体事件。随着人们对健康和美容关注度的提升，褪黑素逐渐进入大众视野。很多人一看到“褪黑”两个字，就理所当然地认为它能让皮肤变白，然而实际上褪黑素主要作用是改善睡眠，调节生物钟。于是在网络上，网友们为了纠正这个错误认知，就频繁提及“褪黑素不能美白”，慢慢地成了一个网络梗。 所以，大家可别再被“褪黑素”这三个字误导啦，记住“褪黑素不能美白”，它主要还是在睡眠调节方面发挥作用哟！