“扶姚直上”这个梗是对成语“扶摇直上”的恶搞式改编，用来调侃《乘风破浪的姐姐》中宁静说的“我想扶着姚晨，然后一起直上”相关话语 。 该梗起源于《乘风破浪的姐姐》这档节目。在节目里宁静被问到希望跟哪位姐姐成团，宁静霸气发言表示自己想扶着姚晨，然后一起直上。因为宁静独特的说话风格和这有趣的表达，这个梗就火了起来。 总之，“扶姚直上”这个梗因宁静在《乘风破浪的姐姐》中的有趣发言而诞生，成为网络上一个热门调侃用语。