“我有个秘密”这个梗简单来说，就是以一种神秘、引人好奇的开场白形式出现，引发他人对后续内容的强烈好奇 。 它起源于综艺节目《极限挑战》，在节目中孙红雷经常故作神秘地说出“我有个秘密”这句话。具体时间虽无确切特定，但在节目播出过程中，孙红雷这一标志性的神秘开场白给观众留下了极其深刻的印象，随着节目热度的不断上升，“我有个秘密”这句话也迅速走红，成为网络热梗。很多人在生活中或者网络交流里，为了制造悬念、吸引他人注意力，就会模仿孙红雷的语气和这句台词。总之，“我有个秘密”凭借孙红雷和《极限挑战》的影响力，成为了广为人知且常被使用的有趣网络热梗。