瓜花分明指的是一对CP情侣中，攻和受的角色明确分工的情况。瓜代表攻，花代表受，瓜花分明就类似于攻是主动方男性，花是被动方女性。

这个梗的起源可以追溯到2014年，由中国大陆知名博主“阎九儿”创造，起源于微博平台。他在一条微博中提到了这个梗，因为瓜一般是棍状的，而花则有口的形象，所以瓜被赋予了主动方的意义，而花则被视为被动方。这个梗的意义随后在粉丝群体中快速流行起来，成为网络上常见的讨论话题。

在社交生活中正确运用这个梗，可以用于描述情侣关系中攻受角色的分工明确的情况。比如，当看到一对情侣中，男性比较主动主导，女性比较被动顺从时，可以用瓜花分明来形容。例如，一个人在微博上晒出了一条情侣街拍照，男生牵着女生的手，女生露出了害羞的笑容，这时可以评论说：“这对情侣瓜花分明啊，男生好像是瓜，女生就是花。”