这个粗口梗的含义是，用来嘲讽那些无法跟上潮流，不了解新梗或只会玩老梗的人，表示他们被时代淘汰了。

这个梗起源于现代网络语言，最初的意思是“out of time”，意味着落伍或者淘汰。它最早出现于时间不明的网络社区，在那里人们开始用这个词来嘲讽那些过时的事物或人们。随着时间的推移，这个梗逐渐流行起来，并被广泛应用于社交媒体和网络文化中。

在社交生活中，正确运用这个梗可以用来调侃朋友或戏弄他们。例如，当你的朋友展示了一种过时的流行服装时，你可以调侃地说：“哇，你真的out了！”来表达他们被时尚潮流所淘汰的意思。

相关的梗还包括“你奥特了”，意思是你真的被超越了；还有“跟不上潮流了”，用来形容那些不能及时掌握时下流行的人。