“人生乱套”这个梗简单来说，就是用来形容一个人的生活陷入混乱、失去原有的秩序，各种事情变得一团糟的状态 。 这个梗具体起源并没有确切统一的说法。它是随着人们在日常网络交流中逐渐兴起的表达。人们在生活中常常会遇到各种突发状况，导致生活节奏被打乱，学业、工作、感情等各方面出现难以把控的局面，于是便用“人生乱套”来形象地描述自己的这种状态，慢慢地这个表述就在网络上流行起来 。 总之，“人生乱套”这个梗生动地反映了人们生活中那些失控、混乱的时刻，也成为大家在网络交流中常用的一种吐槽生活的方式。