这个梗的含义是表达对某人或某事物惊叹、震惊的情绪。

“我超 别!”这个梗源自知名游戏主播山泥若。在他直播踢足球的视频中，一段被b站up主做成了片头，以《射雕英雄传》的bgm配上，展示了一场从自夸到被绝杀的川剧变脸秀，其中经典的句子“卧槽，别!”贯穿始终。虽然山泥若已经落网，但这个梗至今仍在流行，成为了网络文化的一部分。

要正确运用这个梗在社交生活中，你可以在遇到令人震惊的场景或听到令人震惊的言论时，使用“我超 别!”来表达你的惊讶之情。例如，当朋友突然展示出惊人的才华或完成了非常难以置信的任务时，你可以调侃地用“我超 别!”来表达自己的赞叹之意。