“变成猫娘了捏”这个梗源于游戏《光遇》，意思是在游戏情境中以一种俏皮、可爱的语气表达自己变成了猫娘这一状态 。 这个梗具体起源于《光遇》玩家群体，具体时间难以精准确定。在游戏里，玩家可以通过各种装扮来改变角色形象，当有玩家给自己的角色搭配出猫娘造型后，以“变成猫娘了捏”这样可爱又带点戏谑的话语分享自己的造型变化，逐渐在《光遇》玩家社区传播开来。 总之，“变成猫娘了捏”成为了《光遇》玩家间用于分享有趣角色造型变化的特色热梗。