“白天休息晚上活动”这个梗简单来说，就是形容人或事物的活动规律是在白天处于休息状态，而到了晚上才开始活跃起来进行各种活动。 这个梗并没有一个非常特定且广为人知的起源。通常它是来源于人们日常生活中的观察和总结，在日常交流里，大家发现有些人习惯白天睡觉、养精蓄锐，一到晚上就精神抖擞地社交、工作、娱乐等，久而久之，就形成了这样一种描述特定生活作息状态的说法 。所以它没有具体的某个人物或特定事件与之对应确切的起源，更多是大众集体创造和使用的结果。总之，“白天休息晚上活动”生动地描述了一种特殊的活动规律，在网络上也常被用来调侃有此类作息习惯的人。