聊天暴露癖：就是在聊天的时候，不知不觉地把自己的内心想法全部告诉对方，像上了发条似的。等反应过来的时候，会心里咯噔一下，想着自己怎么会说出这么私密的事情来。

聊天暴露癖最早起源于微博用户@语文指挥中心的一篇微博。2015年，他在微博上分享了自己和朋友聊天时不小心透露了太多个人心事的经历，并戏称为“聊天暴露癖”。这个梗很快受到了其他网友的关注和传播，成为了一种描述在聊天中说出太多私密内容的行为。

要正确运用聊天暴露癖这个梗，首先要找准运用时机，避免在聊天中夸张或者过度使用。可以在聊天中恰当地透露一些自己的心事，但同时也要注意控制好话题和对方的隐私。比如，你可以借用这个梗来讲述一个和朋友聊天时自己不小心说漏的尴尬经历，逗乐大家。另外，还可以和其他相关的梗一起使用，比如“聊天神翻车”、“聊天钦定”等，增加笑点和吸引力。