“练无氧有什么梗”这里并不是指练无氧运动本身有特定某个梗，而是围绕练无氧运动所产生的一系列网络调侃等。很多人在网络分享练无氧运动过程中的各种趣事、吐槽等形成了一些有趣的梗。 练无氧运动相关梗的起源并没有一个确切固定的时间、人物和具体事件。随着健身文化在网络上的流行，越来越多健身爱好者在社交平台分享自己练无氧的经历，比如有人吐槽练无氧后肌肉酸痛得生活不能自理，有人分享练无氧时遇到的奇葩同伴等，这些内容逐渐在网络传播，大家基于这些经历创造出各种好玩的梗，在健身圈和网络中流传开来。总之，练无氧相关的梗在健身文化网络传播过程中不断涌现和丰富。