艾佛森practice梗指的是阿伦·艾佛森在新闻发布会上多次强调‘practice’（训练）一词，因态度随性且不断重复这一单词而衍生出的网络热梗 。 这个梗起源于2002年，人物是篮球传奇巨星阿伦·艾佛森。当时76人队在东部半决赛中被凯尔特人淘汰，在赛后的新闻发布会上，有记者询问艾佛森关于球队训练的问题，艾佛森对此显得极为不耐烦，不断重复‘practice’这个单词来表达对记者关注训练而非比赛本身的不满。他随性又充满个性的态度和不断重复这个单词的画面，被传播开来从而成为网络热梗。 总之，艾佛森practice梗以其独特的起源和幽默的表现，成为网络流行文化中令人印象深刻的一个梗 。