这个梗的含义是指抖音上很火的一段洗脑歌曲《云从龙风从虎》，其中的歌词“你们都给我变鸟”成为了梗，意思是表达出对他人的厌烦或愤怒的情绪。

梗的起源可以追溯到抖音博主@莓仁爱翻唱的一段鬼畜音乐，这首歌是b站up主@疯猴pe制作的一段原创鬼畜歌曲，采样自动画片电影《天书奇谈》中蛮横皇帝要求巫婆用法术变出鸟的原声。这首歌因为莓仁独特的唱法和节奏感，再加上《天书奇谈》是很多人的童年回忆，因此歌词“你们都给我变鸟”成为了大家吐槽或调侃的对象。

要正确运用这个梗在社交生活中，你可以在微博、朋友圈或者聊天时使用这个词语来表达对于他人的厌烦或愤怒。例如，当你的朋友不停地打扰你，你可以玩笑般地说：“你还不闭嘴，你给我变鸟！”这样既能让对方明白你的意思，又能在调侃中缓解紧张气氛。