“奶自己一口”这个梗意思是给自己加油打气、给自己鼓励 。 该梗具体起源时间并没有一个非常确切的说法，但“奶”这个字在网络语境中逐渐衍生出加油、鼓励的含义，多是在一些电竞、游戏相关的交流圈子里开始流行。在电竞比赛中，选手或粉丝们会用“奶一口”来表达对队伍、选手的支持与期望，希望他们能有好的表现，后来“奶自己一口”就演变成自我鼓励的一种说法。 总之，“奶自己一口”现在已经成为人们常用的给自己加油打气的网络用语啦。