“快速入睡法”这个梗指的是一些网络上流传的号称能让人快速进入睡眠状态的奇特方法或调侃相关的内容 。 这个梗具体起源时间并不明确，也难以确切指出具体人物名字和事件。它起源于人们对快速入睡这件事的普遍需求，在网络交流平台上，大家纷纷分享自己认为有效的快速入睡方法，有些方法十分新奇有趣，慢慢地就形成了“快速入睡法”这样一个热梗，被众多网友讨论和传播。 总之，“快速入睡法”这个梗因为大家对睡眠质量的关注以及网络分享文化而流行起来。