“吃蛋白质吗”这个梗表达的是带有调侃、诙谐意味地询问对方是否要摄入蛋白质。 这个梗具体起源时间难以精准确定。它源自健身圈相关文化，在健身群体中，蛋白质对于增肌人群来说是非常重要的营养物质，人们日常交流中常常围绕健身饮食展开，“吃蛋白质吗”逐渐从正常的询问演变成一种带有玩梗性质的表达。后来随着网络传播，在社交媒体、健身相关论坛等地方广泛流传，变成大家常用的网络热梗。现在无论是健身爱好者之间，还是在一些网友的日常调侃中，都能听到这句“吃蛋白质吗”。