“一只手挡住镜头”这个梗指的是通过用一只手将镜头部分或全部遮挡住的行为来制造某种特别效果、表达特定情绪或营造独特氛围。 这个梗具体起源并没有非常确切固定的时间、人物名字和具体事件。它在网络视频创作的过程中逐渐兴起，很多创作者在拍摄视频时，为了增加趣味性、神秘感或者避免一些不想展示的内容，就会用一只手挡住镜头，之后被众多网友模仿并传播，从而成为一个网络热梗。 总之，“一只手挡住镜头”这个梗凭借它的简单易操作，在网络世界里持续散发着独特魅力，被广泛应用在各类视频创作中。