“综艺节目的梗”指的是在各类综艺节目中产生的，被观众广泛传播、使用并具有一定趣味性和代表性的热门话题、金句、特定行为等内容 。 这些梗的起源多种多样，不同的综艺节目在不同时间诞生了各自独特的梗。比如在2016年的《极限挑战》中，孙红雷把张艺兴锁在仓库，“极限三傻”由此诞生，这一称呼在节目播出后迅速走红，成为观众津津乐道的梗；还有2018年《偶像练习生》中蔡徐坤一句“你干嘛~哎哟~”成为热门梗。总之，“综艺节目的梗”随着综艺节目的发展不断涌现，为观众带来许多欢乐和话题。