这个梗的含义是指在分享敏感话题时提前警示读者可能触发不适情绪的内容。即要求在讲述前加上“trigger warning”的标签，以保护那些可能有相似经历的人。

该梗起源于近期网络上一些女生被性侵的案件以及博主@贴着创可贴的太史毛球在网络上分享自己曾遭遇性侵的经历。她希望通过这样的讲述引起社会对于这类事件的关注。她的分享引起了许多网友的共鸣，他们纷纷留言和私信分享自己曾经遭遇过的性侵事件。在这些评论中，太史毛球提醒大家在分享前加上“trigger warning”的标签，以提醒读者下面的内容可能涉及令人不适的情节，以免对那些有类似经历的人造成进一步伤害。这一概念可以应用于其他需要预警的情境，比如使用“trigger warning，下面有恐怖画面”来警示可能会有令人害怕的场景。

为了在社交生活中正确运用这个梗，我们应该在分享可能触发他人不适情绪的内容之前加上“trigger warning”的标签。一个例子是在朋友圈分享纪录片时，我们可以先写上“trigger warning：下面有强烈的暴力场景”，以预警那些可能对暴力场景有情感过敏的朋友们。类似的梗还有“TW”这个缩写来代表“trigger warning”，以及其他一些针对特定内容的风格化预警标签。