这个梗的含义是日圈（Rì quān）指的是日本饭圈（Rì bān），是指日本偶像团体的圈子或粉丝群体。

日圈起源于2010年代初，最早出现在在中国的二次元社区。起源时间可以追溯到全聚德事件，当时有一段在全聚德餐厅吃烤鸭的视频在网络上流传开来，视频中两位中国人用讽刺的口吻模仿日本饭圈的言行举止，其中就有"日圈"这个词。在接下来的几年里，日圈一词逐渐在中国网络流行开来，成为形容日本偶像圈文化的常用词汇。

要正确运用这个梗在社交生活里，我们可以使用“日圈”来指代日本饭圈。例如，当我们看到有人疯狂追捧日本偶像时，可以说他们是深陷日圈里。另外，与日圈相关的梗还有"上胸=晒周边"，指的是偶像粉丝晒出自己的偶像周边收藏；"お茶の間=白嫖=没为偶像花过钱的粉丝"，指的是没有为偶像花过钱，只是看着偶像的免费观众；"饭撒=粉丝福利"，指的是偶像团体为粉丝提供的各种福利；"XX担当、XX推/骑/吹=偶像团体中特定成员的粉丝"，指的是特定成员的粉丝，可以包括担当粉、推粉、骑粉和吹粉；"降担=脱饭"，指的是不再是某个偶像的粉丝；"炎上=上热搜"，指的是偶像或团体因争议而成为热门话题；"ガチ恋=真情实感"，指的是粉丝对偶像的真实情感。