“我戒不了烟”这个梗通常用于表达难以割舍某样事物或难以改变某种习惯的无奈状态，将对某事物的依赖类比为难以戒掉烟。 该梗具体起源时间和人物并不明晰，不过在网络语境中，人们常常在各种社交媒体平台、论坛等地分享自身类似经历时会用到这句话。比如有人喜欢玩游戏，却总说自己没时间玩但又放不下，就会调侃说“我戒不了烟”，这里的“烟”代表的就是游戏。它以一种诙谐且形象的方式，生动展示了人们面对自己喜好或习惯时的纠结。总之，“我戒不了烟”这句话已经成为网络流行的表达方式，在生活中广泛传播，帮助大家轻松地说出自己的难言之瘾。