这个梗的含义是德云健身俱乐部指的是德云社的成员通过健身来减肥，让自己更加健康和有魅力。拜拜则是一个调侃的方式，表示减掉的肥肉让他们的粉丝越来越胖。

梗的起源是在微博上，由微博账号@语文指挥中心在2019年1月22日发布的一条微博上出现的。德云社指的是著名相声团体，其中有成员通过健身俱乐部的方式减肥，让自己变得更加健康。这个梗主要是讽刺因为质量守恒定律，新加入的相声演员也会有相应数量的肥肉转移到他们的粉丝身上。

在社交生活中正确运用这个梗的方法是可以在合适的场合使用这句话来调侃自己或者调侃其他人的身材。例如，当你瘦了很多后，你可以用这个梗来开玩笑地说自己的肥肉都留给了别人。或者当你的朋友变胖了时，你可以用这个梗来调侃说是你给他传授的减肥秘诀生效了。此外，与此梗相关的其他梗有德云社女孩永不认输以及微博账号@语文指挥中心。