这个梗的含义是指段浩男在《创造营2020》中自称为"男人的男"，意思是他是一个有铁骨铮铮的好男儿，凭借自己的能力和努力实现梦想。

梗的起源是在《创造营2020》中，当时选手高嘉朗发微博承认与段浩男的恋情，而段浩男在微博中则发表了一系列言论来表达自己的立场，他声称不靠粉丝，不是一个传统意义上的偶像，只想做一名rapper。他还特别提到了自己说："我段浩男 男人的人"，以表明自己是一个真正的男人，要依靠自己的努力来闯出一片天地。

要正确运用这个梗在社交生活中，可以用于调侃和幽默的语境。例如，当有人通过依赖他人或他人的力量来实现自己的目标时，我们可以戏仿地说："我XXX 男人的人"，来传达出一种自我的力量和决心。

这个梗的相关梗还有欢乐喜剧人，以及其他一些自夸嘈人的表达方式。